
Weekendowy kurs skałkowy jest dogodną formą kursu skałkowego skierowana do osób pracujących i młodzieży szkolnej. Zajęcia prowadzę w trzy kolejne weekendy.
Jeśli chcesz zdobyć usystematyzowaną wiedzę oraz umiejętności, niezbędne do samodzielnego i bezpiecznego uprawiania wspinaczki we wszystkich rejonach skałkowych i na sztucznej ścianie ten kurs jest dla Ciebie. Ukończenie kursu uprawnia do uczestnictwa w szkoleniu tatrzańskim.
Kurs skałkowy jest najbardziej kompleksowym rodzajem kursu.
Szkolenie obejmuje 6 dni zajęć praktycznych w skałkach uzupełnianych zajęciami teoretycznymi i jest prowadzone zgodnie z programem PZA.
Co zyskasz dzięki kursowi:
- dokładnie zapoznasz się ze sprzętem wspinaczkowym,
- nauczysz się wszystkich potrzebnych węzłów, metod asekuracji, budowy stanowisk asekuracyjnych,
- dowiesz się jak korzystać z punktów asekuracyjnych na stałe osadzonych w skale oraz nauczysz się zakładać własne,
- dowiesz się, jak możesz pomóc partnerowi, który uległ wypadkowi,
- nauczysz się zjeżdżać i podchodzić po linie,
- na kursie doradzę Tobie jaki sprzęt warto kupić i na co należy zwrócić uwagę.
Wszystkie zajęcia odbywają się w terenie, również pierwszy dzień kursy jest normalnym dniem wspinaczkowym.
W ciągu dnia czeka Cię ok. 7-8 godzin praktyki w skałkach. Najpierw omówię zagadnienie, pokażę, a następnie Ty spróbujesz. Jeśli będziesz miał problem – pomogę Tobie.
Intensywność zajęć dostosuję do Twoich możliwości i potrzeb.
Ukończenie kursu jest warunkiem kontynuacji szkolenia na kursie tatrzańskim.
Szczegółowy program kursu skałkowego:
Przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych nie mających charakteru wysokogórskiego. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.
Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).
Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią. Poza skałkami także ćwiczenia na sztucznych ściankach wspinaczkowych, bunkrach, murkach, drzewach itp.). Zajęcia teoretyczne nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, lecz mogą być realizowane w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych.
Czas trwania: 6 dni.
Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób.
Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu podpisane przez instruktora.
Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej IV w skali UIAA
Organizator ma obowiązek wręczyć każdemu uczestnikowi program kursu, w celu umożliwienia klientowi kontrolowania jakości świadczonej usługi.
Treść zajęć
Tematy wykładów
1. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego.
2. Teoria asekuracji.
3. Zjazdy na linie.
4. Wychodzenie po linie.
5. Formacje skalne.
6. Niebezpieczeństwa wspinania.
7. Pierwsza pomoc.
8. Style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
9. Formy uprawiania wspinaczki, formy organizacyjne wspinania; zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
10. Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
Zajęcia praktyczne
Muszą zostać wyuczone następujące umiejętności:
- wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży;
- praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), podwójny zderzakowy, półwyblinka, wyblinka, flagowy, prusik, bloker, stoper taśmowy; zwijanie i przenoszenie liny;
- dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go;
- samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.);
- wykorzystanie punktów naturalnych;
- łączenie punktów asekuracyjnch;
- budowanie stanowisk do wędki;
- budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich;
- obsługa 2 przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania; przyrządy: kubek (dowolny rodzaj) lub płytka oraz półwyblinka z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri;
- właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych;
- prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej; opcjonalnie dodatkowo dwużyłowej;
- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
- zakładanie stanowisk zjazdowych;
- przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu;
- zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją;
- zjazd ze stanowiskiem pośrednim;
- rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych w trakcie zjazdu;
- wychodzenie po linie (prusikowanie);
- opuszczanie partnera na linie;
- uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera;
- technika wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała - pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna;
- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania;
- przyswojenie zasad bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
Obowiązuje przeprowadzenie treningu asekuracji na zrzutni.