test
HEADING_TITLE



Weekendowy kurs skałkowy jest dogodną formą kursu skałkowego skierowana do osób pracujących i młodzieży szkolnej. Zajęcia prowadzę w trzy kolejne weekendy.

Jeśli chcesz zdobyć usystematyzowaną wiedzę oraz umiejętności, niezbędne do  samodzielnego i bezpiecznego uprawiania wspinaczki we wszystkich rejonach skałkowych i na sztucznej ścianie ten kurs jest dla Ciebie. Ukończenie kursu uprawnia do uczestnictwa w szkoleniu tatrzańskim.

Kurs skałkowy jest najbardziej kompleksowym rodzajem kursu.
Szkolenie obejmuje 6 dni zajęć praktycznych w skałkach uzupełnianych zajęciami teoretycznymi i jest prowadzone zgodnie z programem PZA.

Co zyskasz dzięki kursowi:

  • dokładnie zapoznasz się ze sprzętem wspinaczkowym,
  • nauczysz się wszystkich potrzebnych węzłów, metod asekuracji, budowy stanowisk asekuracyjnych,
  • dowiesz się jak korzystać z punktów asekuracyjnych na stałe osadzonych w skale oraz nauczysz się zakładać własne,
  • dowiesz się, jak możesz pomóc partnerowi, który uległ wypadkowi,
  • nauczysz się zjeżdżać i podchodzić po linie,
  • na kursie doradzę Tobie jaki sprzęt warto kupić i na co należy zwrócić uwagę.

Wszystkie zajęcia odbywają się w terenie, również pierwszy dzień kursy jest normalnym dniem wspinaczkowym.

W ciągu dnia czeka Cię ok. 7-8 godzin praktyki w skałkach. Najpierw omówię zagadnienie, pokażę, a następnie Ty spróbujesz. Jeśli będziesz miał problem – pomogę Tobie.

Intensywność zajęć dostosuję do Twoich możliwości i potrzeb.

Ukończenie kursu jest warunkiem kontynuacji szkolenia na kursie tatrzańskim.

Szczegółowy program kursu skałkowego:

Przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych nie mających charakteru wysokogórskiego. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.

Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią. Poza skałkami także ćwiczenia na sztucznych ściankach wspinaczkowych, bunkrach, murkach, drzewach itp.). Zajęcia teoretyczne nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, lecz mogą być realizowane w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych.

Czas trwania: 6 dni.

Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób.

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu podpisane przez instruktora.

Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej IV w skali UIAA

Organizator ma obowiązek wręczyć każdemu uczestnikowi program kursu, w celu umożliwienia klientowi kontrolowania jakości świadczonej usługi.

Treść zajęć

Tematy wykładów

1. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego.

2. Teoria asekuracji.

3. Zjazdy na linie.

4. Wychodzenie po linie.

5. Formacje skalne.

6. Niebezpieczeństwa wspinania.

7. Pierwsza pomoc.

8. Style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.

9. Formy uprawiania wspinaczki, formy organizacyjne wspinania; zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

10. Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.

Zajęcia praktyczne

Muszą zostać wyuczone następujące umiejętności:

- wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży;

- praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), podwójny zderzakowy, półwyblinka, wyblinka, flagowy, prusik, bloker, stoper taśmowy; zwijanie i przenoszenie liny;

- dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go;

- samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.);

- wykorzystanie punktów naturalnych;

- łączenie punktów asekuracyjnch;

- budowanie stanowisk do wędki;

- budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich;

- obsługa 2 przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania; przyrządy: kubek (dowolny rodzaj) lub płytka oraz półwyblinka z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri;

- właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych;

- prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej; opcjonalnie dodatkowo dwużyłowej;

- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.

- zakładanie stanowisk zjazdowych;

- przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu;

- zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją;

- zjazd ze stanowiskiem pośrednim;

- rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych w trakcie zjazdu;

- wychodzenie po linie (prusikowanie);

- opuszczanie partnera na linie;

- uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera;

- technika wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała - pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna;

- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania;

- przyswojenie zasad bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.

Obowiązuje przeprowadzenie treningu asekuracji na zrzutni.

Terminy i ceny weekendowych kursów wspinaczki skalnej

Rodzaj turnusu 

Termin 

Cena 

Turnus wiosenny 

12.04 - 13.04.2008 

700 PLN 

19.04 - 20.04.2008 

26.04 - 27.04.2008 

Turnus jesienny 

27.09 - 28.09.2008 

700 PLN 

04.10 - 05.10.2008 

11.10 - 12.10.2008