Weekendowy kurs skałkowy jest dogodną formą kursu skałkowego skierowana do osób
pracujących i młodzieży szkolnej. Zajęcia prowadzę w trzy kolejne weekendy.
Jeśli chcesz zdobyć usystematyzowaną wiedzę oraz umiejętności, niezbędne do
samodzielnego i bezpiecznego uprawiania wspinaczki we wszystkich rejonach
skałkowych i na sztucznej ścianie ten kurs jest dla Ciebie.
Kurs skałkowy jest najbardziej kompleksowym rodzajem kursu.
Szkolenie obejmuje 6 dni zajęć praktycznych w skałkach uzupełnianych zajęciami
teoretycznymi i jest prowadzone zgodnie z poniższym programem.
Co zyskasz dzięki kursowi:
dokładnie zapoznasz się ze sprzętem wspinaczkowym,
nauczysz się potrzebnych węzłów, metod asekuracji, budowy stanowisk,
dowiesz się jak korzystać z punktów asekuracyjnych na stałe osadzonych w skale
oraz nauczysz się zakładać własne,
dowiesz się, jak możesz pomóc partnerowi, który uległ wypadkowi,
nauczysz się zjeżdżać i podchodzić po linie,
na kursie doradzę Tobie jaki sprzęt warto kupić i na co należy zwrócić uwagę.
Wszystkie zajęcia odbywają się w terenie, również pierwszy dzień kursy jest normalnym
dniem wspinaczkowym.
W ciągu dnia czeka Cię ok. 7-8 godzin praktyki w skałkach. Najpierw omówię
zagadnienie, pokażę, a następnie Ty spróbujesz. Jeśli będziesz miał problem – pomogę!
Intensywność zajęć dostosuję do Twoich możliwości i potrzeb.
Ukończenie kursu jest warunkiem kontynuacji szkolenia na kursie tatrzańskim.
Szczegółowy program kursu skałkowego:
Przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych nie mających charakteru
wysokogórskiego. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.
Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez
rodziców (prawnych opiekunów).
Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią. Poza skałkami także ćwiczenia
na sztucznych ściankach wspinaczkowych, bunkrach, murkach, drzewach itp.). Zajęcia
teoretyczne nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, lecz mogą być
realizowane w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych.
Czas trwania: 6 dni.
Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób.
Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu podpisane przez instruktora.
Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie
techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie z
dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej IV w skali UIAA
Treść zajęć
Tematy wykładów
1. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego.
2. Teoria asekuracji.
3. Zjazdy na linie.
4. Wychodzenie po linie.
5. Formacje skalne.
6. Niebezpieczeństwa wspinania.
7. Pierwsza pomoc.
8. Style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
9. Formy uprawiania wspinaczki; zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
10. Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
Jaki kurs wybrać?
