Kurs ten polecam osobom rozpoczynającym swoją przygodę ze wspinaniem.

Jeśli chcesz zdobyć usystematyzowaną wiedzę oraz umiejętności, niezbędne do 

samodzielnego i bezpiecznego uprawiania wspinaczki we wszystkich rejonach

skałkowych i na sztucznej ścianie ten kurs jest dla Ciebie. Ukończenie kursu uprawnia do

uczestnictwa w szkoleniu tatrzańskim.

Kurs skałkowy jest najbardziej kompleksowym rodzajem kursu.

Szkolenie obejmuje 6 dni zajęć praktycznych w skałkach uzupełnianych zajęciami

teoretycznymi.

TERMINY I CENY KURSÓW SKAŁKOWYCH

Co zyskasz dzięki kursowi:

• dokładnie zapoznasz się ze sprzętem wspinaczkowym,                          
  
• nauczysz się potrzebnych węzłów, asekuracji, budowy stanowisk asekuracyjnych,      
  
• dowiesz się jak korzystać z punktów asekuracyjnych na stałe osadzonych w skale oraz nauczysz się zakładać własne,
• dowiesz się, jak możesz pomóc partnerowi, który uległ wypadkowi,
• nauczysz się zjeżdżać i podchodzić po linie,
• na kursie doradzę Tobie jaki sprzęt warto kupić i na co należy zwrócić uwagę.

Wszystkie zajęcia odbywają się w terenie, również pierwszy dzień kursy jest normalnym

dniem wspinaczkowym.

W ciągu dnia czeka Cię ok. 7-8 godzin praktyki w skałkach. Najpierw omówię

zagadnienie, pokażę, a następnie Ty spróbujesz. Jeśli będziesz miał problem – pomogę Tobie.

Intensywność zajęć dostosuję do Twoich możliwości i potrzeb.

Ukończenie kursu jest warunkiem kontynuacji szkolenia na kursie tatrzańskim.

Szczegółowy program kursu skałkowego:

Przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych nie mających

charakteru wysokogórskiego. Daje również podstawy do korzystania z obiektów

sztucznych.

Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez

rodziców (prawnych opiekunów).

Czas trwania:  6 dni.

Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób.

Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w

zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne

pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej IV w skali

UIAA.

Treść zajęć

Tematy wykładów

1. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego.

2. Teoria asekuracji.

3. Zjazdy na linie.

4. Wychodzenie po linie.

5. Formacje skalne (zakres podstawowy).

6. Niebezpieczeństwa wspinania.

7. Pierwsza pomoc.

8. Style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.

9. Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.

Zajęcia praktyczne

Muszą zostać wyuczone następujące umiejętności:

- wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży;

- praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), podwójny

  zderzakowy, półwyblinka, wyblinka, flagowy, prusik, bloker, stoper taśmowy; zwijanie i

  przenoszenie liny;

- dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go;

- samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.);

- wykorzystanie punktów naturalnych;

- łączenie punktów asekuracyjnch;

- budowanie stanowisk do wędki;

- budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich;

- obsługa 2 przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania

liny oraz jej blokowania i odblokowania; przyrządy: kubek lub płytka, półwyblinka z

karabinkiem HMS; dodatkowo grigri;

- właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych;

- prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej; opcjonalnie dodatkowo dwużyłowej;

- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas

opuszczania.

- zakładanie stanowisk zjazdowych;

- przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu;

- zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją;

- zjazd ze stanowiskiem pośrednim;

- rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych w trakcie zjazdu;

- wychodzenie po linie (prusikowanie);

- opuszczanie partnera na linie;

- uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera;

- technika wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała - pozycja

frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna;

- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania;

- przyswojenie zasad bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie

  (asekuracja) bulderującego.

  Obowiązuje przeprowadzenie treningu asekuracji na zrzutni.